BeatSaberでダイエットできるか試してみた6

今週も計ってみました!

www.meinashi.info

 

そんなわけで、計ってみました

なんと今週は……

70.7kg!!

0.1kgですが、自己ベストを更新ですね

上がったり下がったりなわけですが、0.1でも下がってくれると、お、これ効果あるんじゃね!ってなりますね!

 

そんなわけで一週間ずっとBeatSaberをプレイしてたわけですが、

腕の筋肉痛がもう限界!

というわけでもないんですが、さすがにずっと筋肉痛のままというのもいただけない……というか腕振るときに若干重いし、ちょっと一度腕を休ませたい

しかしせっかく毎日やってるんだから、何かしら別の方法で体を動かしておきたい

 

ということで、先週一日だけBeatSaberをお休みして、腹筋してました

しかし腹筋するにしても、普段は30分近く腕を振り回してるわけで、どのぐらい負荷をかければいいのか……

ちょっと悩んだ結果、じゃあとりあえず100回ぐらいやっておくか

ってことで、始めて見ました

50回ぐらいまではちょっとしんどいな……ぐらいだったんですが、50を超えたあたりで、何かベルトが挟まったみたいな痛みを感じだしたんですが、いや100回やるって決めたしな……ってことで遺体の我慢してやってたら70回ぐらいから痛くなくなったので、そのまま最後まで実行

 

翌日、筋肉痛になるかな?と思ったんですが、ちょっと痛いぐらいでセーフ

よかったよかったと思ったのもつかの間

更にその翌日、物凄い腹痛に見舞われることに

いや年をとったら二日後に筋肉痛が来るってガチなんですね……

メッチャおなか痛いです……

BeatSaberやるのも若干ためらるれべるだったんですが、ここで休んだらいったい何のために腹筋したのかわからなくなるので、気分転換に新しい曲を入れてプレイしてました

 

また適度に腕を休ませるために腹筋をしつつ、来週までまた頑張っていきます!